Loading...

Contact

Een mooie huid? Supplementen helpen

Een mooie huid? Supplementen helpen

Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs dat je huid ook van binnenuit wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Huidsupplementen Daarom is het belangrijk de krachtige cocktail van vitaminen en voedingsstoffen in je skincare-crèmes aan te vullen met...
Valpreventie, hoe pak je dat aan?

Valpreventie, hoe pak je dat aan?

Ongeveer 1 op 3 van de 65-plusser komt minstens 1 keer per jaar ten val. De meesten komen er met de schrik van af. Maar net die valangst kan je belemmeren in je dagdagelijkse activiteiten. Met een paar eenvoudig ingrepen in je dagelijkse leven kan je dit valrisico al...
Ik ga op skireis en ik neem mee…

Ik ga op skireis en ik neem mee…

Ik ga op skireis! Maar wat heb ik nu ook alweer nodig? Teveel ballast wil ik niet mee, maar wel het noodzakelijke. Hieronder een opsomming van enkele artikelen die je zeker niet kan missen tijdens je skireis. Spierzalf of spray Blarenpleisters, zowel voor je hielen...
Verbeter je slaap

Verbeter je slaap

We hoeven het belang van een goeie nachtrust niet meer uit te leggen. Meer en meer mensen kampen met slaapproblemen, slapen niet vast, veel te weinig of tellen de hele nacht schaapjes. Stress en een ongezonde levensstijl zijn vaak de oorzaak van slaapproblemen. Ook...
Check je huid geregeld op melanomen!

Check je huid geregeld op melanomen!

Het melanoom is een kanker die ontstaat uit de pigmentcellen van de huid. Wereldwijd stijgt de frequentie van melanomen. Preventie en vroege detectie zijn essentiële maatregelen. Een melanoom kan ontstaan uit een schoonheidsvlek, maar ontstaat meestal in een zone...
Hoe ziet jouw “morning-after” er uit?

Hoe ziet jouw “morning-after” er uit?

Noodanticonceptie wordt gebruikt in situaties waarbij er sprake is van onbeschermde seks of falende anticonceptie: je bent vergeten je anticonceptiemethode te gebruiken (de pil, vaginale ring, anticonceptiepleister,…) of je anticonceptiemethode heeft niet gewerkt (het...