Ik ga op skireis! Maar wat heb ik nu ook alweer nodig? Teveel ballast wil ik niet mee, maar wel het noodzakelijke.
Hieronder een opsomming van enkele artikelen die je zeker niet kan missen tijdens je skireis.
- Spierzalf of spray
- Blarenpleisters, zowel voor je hielen als voor je scheenbeen
- Zonnecrème, let op de je, je voldoende informeert over de juiste bescherming.
- Er bestaan allerhande crèmes, en je hebt een goede bescherming nodig voor de hoogtezon!
- Lippenbalsem, liefst met UVA en UVB bescherming
- Warmtepleisters
- Cold pack
- Zalf tegen bloeduitstortingen of blauwe plekken.
Vergeet zeker ook niet je gewone reisapotheek mee te nemen:
- Pijnstillers, ontstekingsremmers, middelen tegen koorts
- Middel tegen diarree
- Iets tegen misselijkheid of braken, zeker als je ook een lange autoreis maakt.
- EHBO-koffer: hierin steek je best enkele steriele kompressen, een wondhelende zalf, windeltjes in verschillende formaten en pleisters.
Heb je dan ook nog persoonlijke medicatie, vergeet deze dan zeker ook niet mee te nemen. Neem voor de zekerheid ook enkele pilletjes extra mee. Zo heb je zeker geen tekort.
Heb je nog vragen of wil je wat meer informatie, spring gerust binnen in de apotheek.