Loading...

Contact

Lenteschoonmaak in je medicijnkast

Lenteschoonmaak in je medicijnkast

Een uitpuilende kast of lade met vervallen geneesmiddelen, doosjes waarvan de bijsluiter zoek is of medicijnen waarvan je de reden waarvoor je het gebruikte niet meer weet. Ik denk dat elk huisgezin dit wel herkent. Hoog tijd dus om je medicijnkastje eens een grondige...
Stoppen met roken?

Stoppen met roken?

Wat maakt roken zo verslavend? Telkens je een sigaret opsteek, inhaleer je ongeveer 4000 verschillende chemische stoffen. Cadmium, kwik, look, chroom, teer, stikstof en koolmonoxide zijn maar enkele ingrediënten van deze giftige cocktail. Maar het is de nicotine in de...
Wat zijn puisten?

Wat zijn puisten?

Een puist of een pukkel is een kleine ontsteking van de huid die veroorzaakt wordt door een ontstoken talgklier. Een puist is herkenbaar aan zijn rode kleur en zijn witte puntje met pus. Vooral tijdens de puberteit en tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen last...
Een goede mondhygiëne

Een goede mondhygiëne

Een goede mondverzorging gaat verder dan enkel een stralende glimlach. Een gezonde mond en gezonde tanden laten je vol zelfvertrouwen praten, eten, glimlachen en je emoties uitdrukken, zonder pijn en zonder dat je je hoeft te schamen. Van je tandenborstel en je...
Wat is astma?

Wat is astma?

Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen. Die zijn gevoeliger dan normaal en vernauwen sneller bij prikkels zoals allergenen, rook, vervuiling en temperatuurwisselingen. Je kunt last hebben van een piepende of brommende ademhaling, een hardnekkige hoest,...
Boost je immuniteit

Boost je immuniteit

2020 was het jaar van Corona. Naast maskers, ontsmettende gel, social distancing moet er ook gewerkt worden aan onze immuniteit! Niets zo belangrijk dan een goede immuniteit die het eerste verdedigingssysteem vormt tegen het coronavirus. Externe agressies moeten...