Loading...

Contact

Wat is astma?

Wat is astma?

Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen. Die zijn gevoeliger dan normaal en vernauwen sneller bij prikkels zoals allergenen, rook, vervuiling en temperatuurwisselingen. Je kunt last hebben van een piepende of brommende ademhaling, een hardnekkige hoest,...
Boost je immuniteit

Boost je immuniteit

2020 was het jaar van Corona. Naast maskers, ontsmettende gel, social distancing moet er ook gewerkt worden aan onze immuniteit! Niets zo belangrijk dan een goede immuniteit die het eerste verdedigingssysteem vormt tegen het coronavirus. Externe agressies moeten...
Een mooie huid? Supplementen helpen

Een mooie huid? Supplementen helpen

Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs dat je huid ook van binnenuit wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Huidsupplementen Daarom is het belangrijk de krachtige cocktail van vitaminen en voedingsstoffen in je skincare-crèmes aan te vullen met...
Valpreventie, hoe pak je dat aan?

Valpreventie, hoe pak je dat aan?

Ongeveer 1 op 3 van de 65-plusser komt minstens 1 keer per jaar ten val. De meesten komen er met de schrik van af. Maar net die valangst kan je belemmeren in je dagdagelijkse activiteiten. Met een paar eenvoudig ingrepen in je dagelijkse leven kan je dit valrisico al...
Ik ga op skireis en ik neem mee…

Ik ga op skireis en ik neem mee…

Ik ga op skireis! Maar wat heb ik nu ook alweer nodig? Teveel ballast wil ik niet mee, maar wel het noodzakelijke. Hieronder een opsomming van enkele artikelen die je zeker niet kan missen tijdens je skireis. Spierzalf of spray Blarenpleisters, zowel voor je hielen...