Loading...

Contact

Examenstress? Deze tips zullen helpen!

Examenstress? Deze tips zullen helpen!

Nog een laatste zware inspanning vooraleer we het moeilijke corona-schooljaar achter ons kunnen laten. Deze examenperiode is altijd al stressvol maar zeker na zo’n bewogen schooljaar als dit. De leerstof werd grotendeels online aangeboden waardoor we vaak het gevoel...
Lenteschoonmaak in je medicijnkast

Lenteschoonmaak in je medicijnkast

Een uitpuilende kast of lade met vervallen geneesmiddelen, doosjes waarvan de bijsluiter zoek is of medicijnen waarvan je de reden waarvoor je het gebruikte niet meer weet. Ik denk dat elk huisgezin dit wel herkent. Hoog tijd dus om je medicijnkastje eens een grondige...
Stoppen met roken?

Stoppen met roken?

Wat maakt roken zo verslavend? Telkens je een sigaret opsteek, inhaleer je ongeveer 4000 verschillende chemische stoffen. Cadmium, kwik, look, chroom, teer, stikstof en koolmonoxide zijn maar enkele ingrediënten van deze giftige cocktail. Maar het is de nicotine in de...
Wat zijn puisten?

Wat zijn puisten?

Een puist of een pukkel is een kleine ontsteking van de huid die veroorzaakt wordt door een ontstoken talgklier. Een puist is herkenbaar aan zijn rode kleur en zijn witte puntje met pus. Vooral tijdens de puberteit en tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen last...
Een goede mondhygiëne

Een goede mondhygiëne

Een goede mondverzorging gaat verder dan enkel een stralende glimlach. Een gezonde mond en gezonde tanden laten je vol zelfvertrouwen praten, eten, glimlachen en je emoties uitdrukken, zonder pijn en zonder dat je je hoeft te schamen. Van je tandenborstel en je...